تُعرف البواسير بأنها كتل داخل وحول فتحة الشرج. يمكن أن يشمل علاج البواسير الحمامات الدافئة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وتغيير نمط الحياة، وفي هذا المقال من الرازي سوف نوضح كيفية علاج البواسير الداخلية في المنزل بطرق فعّالة.
علاج البواسير الداخلية في المنزل
هناك العديد من طرق علاج البواسير الداخلية في المنزل، أو على شكل أدوية بدون وصفة طبية. تهدف العلاجات المتاحة إلى تخفيف أعراض البواسير حتى تختفي من تلقاء نفسها، من أهم تلك الطرق ما يلي:
- الحمامات الدافئة:
يساعد الجلوس في حمام ماء دافئ في تخفيف الألم والحكة التي تسببها البواسير الداخلية. يمكنك أيضًا استخدام حمام المقعدة.
- زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا، وقد يساعد أيضًا في علاج أعراض البواسير، حيث يؤدي استخدام زيت جوز الهند إلى تقليل التهيج والتورم، وقد يساعد أيضًا في تقليل الرغبة في الحك.
- الصبار
يتميز نبات الصبار بأنه له تأثير مضاد للالتهابات على الجسم، وقد يساعد في التئام الجروح. يوفر الصبار الراحة من شعور الحكة والتورم الناجم عن البواسير الداخلية عند تطبيقه على فتحة الشرج، لكن يجب التأكد من نقاء الصبار، حيث أن المواد المضافة والمواد الحافظة قد تزيد الأعراض سوءًا.
- عبوات الثلج:
يساعد وضع الثلج أو الكمادات الباردة على البواسير في تخفيف الألم والالتهاب. إن وضع كيس من الثلج أثناء الجلوس أو عند تفاقم البواسير الداخلية يمكن أن يساعد في تخدير الألم وتقليل التورم بشكل مؤقت، حاول ترك كيس الثلج لمدة 15 دقيقة، وكرر العملية كل ساعة.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية:
في الحالات التي لا تكون فيها العلاجات البسيطة كافية أو يكون الألم شديدًا جدًا، قد توفر الأدوية والكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بعض الراحة. تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في تخفيف أعراض البواسير الداخلية، كذلك أيضاً تطبيق كريمات ومراهم البواسير التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على الجلد يمكن أن يوفر راحة مؤقتة أيضًا.
- تغيير نمط الحياة:
يساهم تغيير نمط الحياة في التقليل من خطر الإصابة بالبواسير، أو الحد من الوقت الذي يصاب فيه الشخص بالبواسير. وتشمل تلك التغييرات ما يلي:
- شرب الكثير من السوائل:
يحافظ شرب الكثير من السوائل طوال اليوم على ليونة البراز، قد يستغرق البراز الأكثر ليونة طاقة أقل لتمريره ويسبب تهيجًا أقل للبواسير.
- تناول الكثير من الألياف:
يمكنك أيضًا تجربة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، حيث تساعد الألياف على تليين البراز ومنحه المزيد من القوام مما يجعل مروره سهلاً.
- ارتداء الملابس المناسبة:
يُفضل ارتداء ملابس داخلية وسراويل قطنية فضفاضة وقابلة للتنفس. يمكن أن يساعد ذلك في منع تهيج المنطقة المحيطة بالبواسير بسبب العرق الزائد، كما يساعد في تقليل الأعراض.
- الحفاظ على عادات الحمام الجيدة:
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند استخدام الحمام والتي قد تساعد في السيطرة على البواسير أو تجنبها، فلا ينبغي أن تتعرض للإجهاد في الدفع، حيث يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة البواسير الداخلية. إذا لم تحدث حركة الأمعاء بعد بضع دقائق، فيجب عليك النهوض والمحاولة مرة أخرى لاحقًا.
يجب عليك ألا تتجاهل أو تؤخر الرغبة في التبرز. إن انتظار مكان اجتماعي أقل أو انتظار استخدام المرحاض في المنزل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تراكم البراز ويسبب المزيد من التوتر والإجهاد. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة البواسير الداخلية.
